脚跟痛的种类
脚跟疼是由重复性肌肉骨骼损伤所引起的一种非常普遍的病因，但是也有可能是由其它更为严重的病因导致类似的脚跟痛病症。足科医师的诊断与检查能够准确的找出病因。
脚跟痛有两大病因-“足底筋膜炎”以及“脚跟骨刺”。这两种病情虽有非常相同的症状，但是处理方式是有区别的。
足底筋膜炎
这种病情指的是足底筋膜新近发生的发炎症状。足底筋膜是位于脚底衔接着足跟以及前脚掌底部的纤维组织。
新近发生的脚跟痛症状往往不会持续多过6-8个星期。这个阶段比较容易处理，因为只需专注于消炎。
许多患者寻求协助的时候，他们的脚底筋膜炎都已经恶化成慢性脚跟痛。许多针对急性发炎的护理方法对于急性脚跟痛都没有太大的效果了。
脚跟骨刺
早前所提到的，脚跟痛不一定是足底筋膜炎。足底筋膜的衰弱也有可能是由胶原退化以及组织坏死所导致。患有慢性脚跟痛的患者足部X光可能会显示出位于脚跟骨周围长出的骨刺。因此被命名为脚跟骨刺。
但是这些骨刺并不是导致脚跟疼痛的原因。没有感到脚跟疼痛的人也可能长有脚跟骨刺。骨刺是由于脚底筋膜收到慢性压力而导致的钙化反应。因此脚跟骨刺的病因也归类于脚底筋膜。
骨刺的存在意味着脚底筋膜已经发炎了很长的一段时间。以开刀手术去除骨刺不是必要的选择。非手术疗法也很有效。
脚跟痛会影响行走步态吗？
患有多年脚跟痛的患者当中经常见到为了避免疼痛而改变行走步态的病例。如早晨踮着脚步行走直到疼痛减轻，改变日常生活模式以及运动量减少或选择待在家里等等。不接受专业的诊断，让病自行痊愈的方法是不理智的，如果忽视脚跟痛的这种病情会间接的影响行走步态，也会造成工作中的不便以及降低生活保障。
脚跟痛会自行痊愈吗？
在一些病例中，随着时间减轻脚跟痛的方法是可以接受的，但是治标不治本，病因仍然存在。许多患者时常面临着脚跟痛断断续续的发作。早期轻微的脚跟痛经过长年累积逐渐恶化。后期脚跟痛的发作会使患者疼痛并难以忍受，而且不易康复。
足科专注于无创疗法，使用冲击波、特别量身定制的足部矫形鞋垫等方案为患者解决脚底筋膜炎所导致的脚跟疼痛问题。
欲了解有关脚跟疼痛的正确诊断与疗法，请向您的足科医师咨询。
脚跟痛的非手术方案
保守疗法包括足部矫形鞋垫、冲击波疗法、超声波疗法、运动绷带以及伸展运动等。患者配合足科医师精心设计的方案，可使病情明显好转。
如果病情严重，保守疗法也达不到明显效果，则需采取手术方案。足科医师与许多专研足部与足踝的骨科、外科医生密切合作；共同探讨最恰当的手术后康复方案，包括足部护理和足部矫形器辅助。
