脚踝痛
人类的脚踝是一个复杂的构造。
身体的整个下肢都是互相关联的，尤其是足部和脚踝。当一个人在行走时，脚踝与足部的作用是一起支撑着身体重量以及适应不同的地形。
脚踝虽是骨头，但却被韧带、肌腱、肌肉、神经以及血管网络包围着。因此任何脚踝扭伤都会对各种踝关节侧韧带和相关骨骼造成不同程度的损伤。
脚踝扭伤是常见的踝关节损伤；大约百分之85的脚踝受伤都是属于脚踝扭伤。但脚踝疼痛并不表示一定是脚踝扭伤，有可能是脚踝周围的大小肌腱的拉伤，也有可能是不同程度的关节退化或关节炎。
关节损伤也有可能是由炎症性关节炎引起的，例如风湿或痛风。一些罕见症状，例如化脓性脓毒性关节炎、骨肿瘤、骨坏死、或牵涉性疼痛，这些都可能导致脚踝疼痛。
基本的舒缓方法包括：
休息、冰敷、包扎、抬高脚部、止痛药。
但如果您发现以下症状，请及时就医：
- 剧烈疼痛，肿胀及骨折
- 创伤伤口
- 任何细菌感染迹象，如脚部红肿、生脓或发烧
- 脚部无法承担任何重量
脚踝部位一旦受损，日后会极容易再度受伤，所以请您照顾好您的脚踝。