跖趾关节屈肌板撕裂

跖趾关节屈肌板是位于较小脚趾的跖骨关节下方的一个纤维结构。它帮助支撑和稳定前足，并且在受压情况下保护脚趾关节，包括人们在行走和跑步时所产生的压力。

屈肌板连接着足底筋膜和较小脚趾的底端。由于地面对于人脚板的反冲力是通过前脚掌传递的，人们在步行或跑步时，足部负载或受压，屈肌板承受着显著的重复压力。

当屈肌板承受的压力超过了本身结构所能承受，就会撕裂。这种常见病症通常是由于开始新的健身计划或者是过快的增加或增强激烈运动。患者从脚底跖球部至脚趾，感觉剧烈疼痛或关节肿胀。此类疼痛最常发生于第二和第三跖骨底部，并且疼痛在光脚或踮脚尖时会加剧。在最严重的情况下，脚趾可能出现明显的畸形，从而出现脚趾明显分开。

虽然屈肌板构造坚硬，但它的结构会因长期磨损而退化，逐渐导致撕裂。向前脚掌加载超负荷的压力或受足外翻影响、足部过度活动或高足弓类型，都会使得屈肌板破裂的风险增加。

与大多数下肢毛病一样，越早接受诊断和专业协助，成功康复的机会就越大，康复时间也越短。

以超声影像确诊之后，您的足科医师会针对病情和您讨论下一步的方案。

第一目标是专注于减轻症状。第二目标是刺激愈合受创部位。足科方案包括先进的冲击波疗法和电磁场疗法。最后，第三阶段的调理包括找出并解决根本病因及预防再次受伤。实现这一目标的最有效方式是使用定制足部矫形器以及穿用适当的鞋类款式。